Apakah Anda seringkali merasa semangat untuk hidup sehat hanya bertahan sejenak? Di tengah tuntutan produktivitas kerja yang padat, memiliki tubuh bugar adalah investasi tak ternilai. Namun, kesibukan dan anggapan biaya seringkali menjadi batu sandungan utama yang menghalangi banyak orang untuk menjaga pola makan sehat secara konsisten.
Kenyataannya, membangun kebiasaan sehat tidak harus dimulai dengan perubahan drastis atau terasa menyiksa. Anda dapat memulainya melalui langkah-langkah kecil yang justru terasa menyenangkan dan mudah diintegrasikan ke dalam keseharian. Mari kita telusuri tiga cara sederhana untuk mewujudkan gaya hidup sehat di tengah rutinitas Anda yang sibuk.
1. Prioritaskan Kualitas Tidur dan Hidrasi Optimal
Langkah fundamental yang bisa Anda terapkan segera adalah memperbaiki kualitas tidur. Tubuh memerlukan istirahat yang memadai tidak hanya untuk meregenerasi sel, tetapi juga untuk memulihkan energi dan menjaga fungsi kognitif. Sejalan dengan itu, pastikan Anda memenuhi kebutuhan cairan harian dengan mengonsumsi air putih minimal delapan gelas. Asupan hidrasi yang cukup krusial agar metabolisme tubuh bekerja secara optimal, sebuah anjuran penting yang juga ditekankan oleh Akademi Kesehatan Pemkab Aceh Utara.
2. Alokasikan 30 Menit untuk Gerakan Fisik
Mewujudkan kebiasaan bergerak tidak selalu berarti harus bergabung dengan pusat kebugaran yang mahal. Anda cukup mengalokasikan waktu sekitar 30 menit, baik di pagi atau sore hari, untuk berjalan kaki santai, jogging ringan, atau sekadar melakukan peregangan di sela-sela aktivitas. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menegaskan bahwa konsistensi gerakan fisik jauh lebih vital dibandingkan intensitas olahraga berat yang hanya dilakukan sesekali. Ini adalah investasi kecil untuk energi harian Anda.
3. Penuhi Asupan Nutrisi Murni dari Sayur dan Buah
Mencukupi kebutuhan nutrisi dari sayur dan buah seringkali menjadi tantangan terbesar bagi para profesional yang sibuk. Proses mengupas buah atau mengolah sayuran segar memang membutuhkan waktu dan persiapan. Oleh karena itu, solusi yang paling praktis dan efisien adalah mengonsumsi cold-pressed juice. Minuman ini memastikan nutrisi murni dari bahan alami tetap terjaga utuh, memberikan Anda dosis vitamin dan mineral esensial tanpa repot.
Berkaca pada kebutuhan asupan nutrisi praktis yang sering terhambat biaya, kini Anda tidak perlu lagi khawatir. Bank Rakyat Indonesia (BRI) memahami betul aspirasi nasabahnya untuk senantiasa hidup sehat dengan cara yang cerdas dan hemat. Melalui kolaborasi eksklusif bersama Re.juve, BRI dengan bangga mempersembahkan serangkaian promo spesial yang dirancang untuk mendukung perjalanan gaya hidup sehat Anda sepanjang tahun. Ini adalah kesempatan emas untuk menjaga stok nutrisi Anda tetap aman dan terpenuhi.
Mulai Pekan dengan Semangat Baru
Hadapi awal pekan Anda dengan energi positif melalui promo ‘Buy 1 Get 1’ dari BRI dan Re.juve. Setiap hari Senin, hingga tanggal 15 Desember 2026, Anda bisa membeli satu produk dan langsung mendapatkan satu produk tambahan ukuran 250ml secara gratis. Penawaran ini sangat ideal untuk menyegarkan suasana hati dan mempersiapkan diri menghadapi padatnya rutinitas. Untuk menikmati promo BRI ini, Anda dapat melakukan pembayaran menggunakan BRI Kartu Kredit, BRI Debit, atau QRIS BRImo (di EDC/QRIS BRI), serta kemudahan pemesanan melalui Fitur Lifestyle yang tersedia di aplikasi BRImo.
Jaga Konsistensi Nutrisi Sepanjang Minggu
Untuk memastikan asupan vitamin dan mineral Anda tidak terputus, BRI menawarkan diskon 20% hingga maksimal Rp 30 ribu untuk setiap pembelian paket bundling empat produk Re.juve. Promo ini berlaku setiap hari Selasa hingga Minggu, mulai dari tanggal 9 Februari hingga 15 Desember 2026. Manfaatkan kesempatan ini dengan melakukan pembayaran melalui BRI Kartu Kredit, BRI Debit, atau QRIS BRImo (di EDC/QRIS BRI). Dengan membeli paket ini, Anda tidak hanya dapat memiliki persediaan minuman sehat di kantor, tetapi juga bisa berbagi kebaikan dengan rekan kerja. Yang lebih menarik lagi, promo ini berlaku untuk semua varian rasa, memberikan Anda kebebasan untuk mengeksplorasi beragam kesegaran unik dari Re.juve.
Rayakan Gajian dengan Stok Nutrisi Melimpah
Momen gajian adalah saat yang paling dinantikan untuk mengisi kembali persediaan di rumah, termasuk minuman sehat Anda. BRI menghadirkan promo ‘Buy 2 Get 4’ eksklusif yang berlaku khusus pada periode payday (akhir bulan), yaitu setiap tanggal 25. Cukup dengan membayar dua botol Re.juve, Anda akan langsung mendapatkan total empat botol ukuran 250ml. Penawaran istimewa ini berlaku hingga 25 November 2026, memastikan kulkas Anda selalu penuh dengan kebaikan nutrisi.
Untuk informasi lebih detail mengenai syarat dan ketentuan lengkap dari setiap promo BRI x Re.juve ini, Anda dapat langsung mengunjungi media sosial resmi BRI atau tautan yang tertera. Pastikan Anda selalu memantau kanal resmi BRI untuk setiap pembaruan atau informasi terkait promo hidup sehat lainnya.