Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit peradangan pada sendi. Penyakit ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan dapat menyebabkan rasa nyeri serta pembengkakan pada sendi.
Asam urat ini dapat menyerang bagian sendi mana pun yang ada pada tubuh. Tetapi, kondisi ini lebih sering terjadi pada sendi di bagian ujung jari kaki dan jari tangan, pergelangan tangan, serta lutut.
Kadar asam urat tinggi dalam tubuh dapat disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari konsumsi makanan dengan kadar purin tinggi, seperti jeroan, daging merah, dan makanan laut, gangguan metabolisme, pengaruh penyakit, seperti penyakit ginjal dan penyakit tiroid, efek samping pengobatan jangka panjang, sampai dengan alkoholisme.
5 Obat Alami untuk Asam Urat
Walaupun tidak bisa disembuhkan secara total, tetapi penyakit asam urat ini bisa dikendalikan dengan penanganan yang tepat. Cara utama untuk menangani asam urat yaitu dengan obat-obatan.
Pemberian obat ini bertujuan untuk meredakan gejala dan mencegah risiko asam urat kambuh lagi. Biasanya, jenis obat yang diresepkan oleh dokter adalah colchicine dan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS).
Selain itu, dokter juga bisa memberikan obat-obatan untuk mengurangi kadar asam urat yang tinggi. Contoh obat-obatan untuk menurunkan kadar asam urat yaitu allopurinol, rasburicase, dan juga probenecid.
Para penderita asam urat juga dianjurkan untuk mengubah pola hidup mereka, seperti rutin berolahraga dan menurunkan berat badan jika obesitas. Tak hanya dengan obat-obatan dan menjalani pola hidup sehat saja, adapun juga beberapa pilihan obat alami untuk mengobati asam urat, antara lain:
1. Buah dan sayuran yang kaya vitamin C
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa buah dan sayur yang kaya akan vitamin C bisa mengurangi kadar asam urat yang tinggi.
Rekomendasi jenis buah-buahan yang cocok untuk penderita asam urat adalah jambu, jeruk, kiwi, mangga, pepaya, nanas, tomat, dan juga semangka. Sementara itu, sayuran untuk penderita asam urat yang kaya vitamin C yaitu bayam, kembang kol, brokoli, kentang, cabai, dan juga paprika.
2. Kopi
Obat alami untuk asam urat yang selanjutnya adalah kopi. Minuman ini yang kaya akan mineral, polifenol, dan kafein ini bisa meningkatkan metabolime purin menjadi asam urat dan meningkatkan proses pembuangan asam urat melalui urine. Berkat efek inilah, kopi dapat mencegah asam urat mengendap dan merusak tulang dan sendi.
Meski begitu, mungkin obat alami asam urat ini kurang cocok untuk penderita sakit maag ataupun penderita penyakit asam lambung (GERD). Hal ini dikarenakan kopi cenderung dapat memicu asam lambung naik dan membuat gejala penyakit asam lambung jadi kambuh.
3. Jahe
Obat alami asam urat yang selanjutnya adalah Jahe. Di Indonesia sendiri jahe adalah tanaman herbal yang sudah umum digunakan sebagai bumbu masakan dan jamu. Tetapi, siapa sangka jika ternyata jahe juga termasuk salah satu obat alami untuk asam urat.
Ini karena, jahe mengandung zat antiradang yang bisa membantu mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri akibat asam urat.
Untuk mengatasi asam urat kalian bisa mencampurkan satu sendok makan jahe parut ke dalam air hangat. Setelah itu, kompreskan pada bagian tubuh kalian yang mengalami gejala asam urat dengan handuk atau kain yang sudah direndam dengan air tersebut selama 15 sampai 30 menit.
Kalian bisa juga dengan mengonsumsi teh jahe sebanyak 2 sampai 3 gelas per hari untuk mengurangi rasa nyeri yang disebabkan oleh asam urat.
4. Kunyit
Selain digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata kunyit juga kerap dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan, seperti asam urat. Ini berkat adanya kandungan curcumin pada kunyit sebagai antiradang yang bisa untuk mengatasi rasa nyeri sendi akibat asam urat.
5. Air putih
Selain baik untuk memenuhi kebutuhan cairan pada tubuh supaya tidak dehidrasi, ternyata air putih juga baik untuk membuang asam urat yang berlebihan dari tubuh.
Dengan memperbanyak minum air putih, maka otomatis tubuh akan mengasilkan lebih banyak urine. Hal ini akan membuat asam urat lebih banyak terbuang melalui urine, sehingga asam urat tidak akan menumpuk di dalam tubuh.
Nah, sekarang kalian pasti sudah mengetahui apa saja obat alami untuk asam urat. Meski diyakini bisa untuk mengatasi asam urat, tetapi berbagai obat alami ini masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitasnya secara umum.
Selain itu, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan bahan-bahan ini sebagai obat alami untuk asam urat dan ingat bahwa obat alami asam urat ini tidak bisa mengganti terapi medis untuk mengatasi asam urat. Jadi, untuk mengobati asam urat, kalian tetap membutuhkan pengobatan dari dokter.
Rekomendasi:
- Apakah Benar Makan Daging Kambing Menyebabkan Hipertensi? Ketika merayakan hari raya Iduladha atau lebaran haji, salah satu momen yang paling dinanti-nantikan adalah pembagian daging kurban. Salah satu daging yang menjadi favorit untuk merayakan lebaran adalah daging kambing. Ketika…
- 7 Ciri -Ciri Kelinci Sakit Yang Perlu Kamu Ketahui Ciri -Ciri Kelinci Sakit - Berparas lucu dan imut merupakan gambaran yang tepat untuk Kelinci Hias yang banyak dipelihara oleh masyarakat luas saat ini. Apalagi jika kelinci peliharaan kita dalam…
- 6 Manfaat dari Daun Eucalyptus yang Harus Kalian Tau Daun eucalyptus kerap disamakan dengan minyak kayu putih, sebenarnya daun eucalyptus dapat menghasilkan produk turunan yang berbeda. Daun yang berasal dari Australia ini biasanya diolah menjadi minyak esensial dan juga…
- 5 Tanaman Hias ini Ternyata Beracun, Sering Tertipu Oleh… Setiap keluarga pastinya ingin memiliki rumah yang asri. Apalagi jika disetiap sudut rumah dihiasi oleh tanaman dan pohon hias, tentu membuat rumah terlihat lebih sejuk dan nyaman. Tapi, dalam memilih…
- Penyebab Kelinci Gagal Hamil, Peternak Wajib Tahu !!! Penyebab Kelinci Gagal Hamil - Walaupun dalam proses mengawinkan sepasang kelinci jantan dan betina terlihat lancar dan sukses. Namun tidak sedikit peternak yang mengalami kelinci betina gagal hamil meskipun sudah…
- Apa itu Tsunami Shoaling? Apa itu Tsunami Shoaling? - Kebanyakan dari kita mungkin membayangkan kalau tsunami sebagai gelombang tinggi seperti ombak, tetapi di laut dalam, amplitudonya sebenarnya cukup kecil. Tsunami akan menjadi lebih tinggi…
- Ternak Kelinci Pedaging, Peluang Usaha yang Menguntungkan Ternak Kelinci Pedaging - Banyak orang berfikir apa kira-kira peluang usaha yang layak dan cocok untuk dijalankan serta dikembangkan guna mendapatkan penghasilan. Saat ini peluang usaha yang menguntungkan dengan modal…
- 5 Penyebab Telur Merpati Tidak Menetas Apakah kalian mempunyai burung merpati yang telurnya tidak menetas? Sebagian dari kalian pastinya sudah pernah mengalaminya bukan baik itu yang masih pemula maupun yang sudah senior sekalipun. Karena itulah, pada…
- Ciri - Ciri Merpati Kolong Yang Bagus Merpati Kolong - Merpati kolong atau merpati balap tinggian merupakan salah satu jenis merpati balap yang cukup banyak peminatnya. Jika dibandingkan dengan merpati balap lainnya, merpati kolong ini mempunyai keunikannya…
- Cara Merawat Kelinci Hamil Hingga Melahirkan Cara Merawat Kelinci Hamil Hingga Melahirkan - Kelinci yang sedang hamil dengan yang tidak seyogianya ada perbedaan. Bedanya pada perawatan kelinci hamil memerlukan perawatan yang lebih ekstra dan khusus agar…
- Cara Memelihara Kelinci Agar Tidak Bau Cara Memelihara Kelinci Agar Tidak Bau - Sebenarnya, kelinci merupakan hewan yang relatif bersih. Sama seperti kucing, kelinci juga bisa membersihkan dirinya sendiri dengan cara self grooming. Tapi meski begitu,…
- 13 Makanan Kelinci Bergizi dan Mudah Didapat Makanan Kelinci - Sebaigan hewan terkenal dengan makanan favorit mereka seperti Panda suka memakan bambu, Monyet suka memakan pisang hingga Kelinci yang suka memakan wortel. Bagi kalian yang memelihara kelinci,…
- 5 Proyek Arduino Cetak 3D Paling Keren 5 Proyek Arduino Cetak 3D Paling Keren - Kamu bisa membuat beberapa hal yang sangat keren memakai Arduino. Dan kamu bisa membuat beberapa hal yang sangat keren dengan memakai printer…
- Cara Ternak Kelinci Untuk Pemula, Lengkap !!! Cara Ternak Kelinci - Kelinci merupakan salah satu hewan yang menggemaskan. Maka tidak heran jika kelinci banyak dipelihara oleh orang-orang. Selain untuk dipelihara, kelinci juga bisa dibudidayakan dan memberikan keuntungan.…
- Cara Membersihkan Dashboard Mobil Agar Terlihat Seperti Baru Dashboard adalah salah satu interior mobil yang akan selalu terlihat karena terletak di bagian depan. Jadi penting untuk menjaga Dashboard agar tetap terlihat bersih dan kalian harus tahu cara untuk…
- Karakteristik Kelinci , Hewan Imut Yang Menggemaskan Karakteristik Kelinci - Kelinci adalah hewan yang mempunyai tampang yang lucu dan menggemaskan. Selain itu, warna bulunya yang indah juga membuat kelinci banyak dipelihara dan di kembangbiakan sebagai binatang hias.…
- Apa Penyebab Ular King Cobra Berisiko Punah? Sebuah penelitian global pertama tentang makhluk hidup berdarah dingin menemukan satu dari lima spesies reptil yang terancam punah, termasuk penyu, buaya, dan juga ular king cobra. Dengan menurunnya keanekaragaman hayati…
- 5 Cara Agar Merpati Cepat Bertelur Cara Agar Merpati Cepat Bertelur - Para penghobi merpati tentunya ingin sekali melihat burung merpati mereka bertelur dengan lancar dan normal. Karena, merpati betina yang rajin bertelur akan bagus untuk kedepannya,…
- 7 Cara Mudah Mengusir Semut Ketika didalam rumah ada semut yang berkerumun, tentunya akan sangat mengganggu. Oleh karena itu, ada sejumalah cara yang bisa kalian lakukan untuk mengusir semut. Salah satunya yaitu dengan menjaga kebersihan…
- Pengemis Ini Ternyata Punya Tabungan Rp2,8 Miliar dan 5… Mengemis bisa dikatakan adalah sebuah profesi dipandang sebelah mata, dan biasanya dilakukan oleh orang - orang yang memang sudah tidak dapat bekerja entah itu karena keterbatasan fisik,miskin atau karena faktor…
- Video Penampakan Barang - Barang Bergerak Sendiri Dalam… TikTok menjadi salah satu platform media sosial yang digandrungi publik. Seperti konten unggahan akun TikTok @febririnaldi2902 pada 2 Juli 2022. Akun TikTok tersebut memperlihatkan video yang bikin merinding. Terlihat aktivitas…
- Jenis - Jenis Burung Merpati Jenis - Jenis Burung Merpati - Meskipun merpati bukanlah burung ocehan dengan suara yang merdu, tetapi burung ini banyak dipelihara karena mereka sangat jinak dan dapat berinteraksi dengan manusia. Bahkan,…
- Makanan Burung Merpati Juara Makanan burung merpati itu sebenarnya beragam. Dilansir dari laman VCA Hospitals, umumnya makanan burung merpati dihabitat aslinya yaitu berupa biji-bijan, sayuran hijau dan juga buah-buahan. Selain itu, merpati juga terkadang…
- Ciri – Ciri Kelinci Hamil, Peternak Kelinci Wajib Tahu Ciri – Ciri Kelinci Hamil - Setelah induk kelinci betina dikawinkan dengan pejantan diharapkan langsung hamil beberapa hari kemudian, agar proses peternakan berjalan lancar sehingga cepat mengahsilkan anakan pula. Jika…
- Cara Memilih Anakan Kelinci Yang Bagus dan Berkualitas Cara Memilih Anakan Kelinci - Sebagai pecinta kelinci sebaiknya anda dapat mengenali ciri-ciri anakan kelinci berkualitas super atau unggul. Sebab kita tahu kelinci unggulan memang menjadi incaran para hobiis. Kelinci…
- Cara Mudah Menghilangkan Jamur di Kaca Mobil Jamur-jamur yang menempel pada kaca mobil sangatlah menjekelkan dan bisa mengganggu pandangan sang pengemudi dan penumpang. Jika hal ini sudah terjadi dan dibiarkan terus menerus, tentunya dapat membahayakan pengemudi. Oleh…
- Tips dari CEO Indodax ketika Pasar Kripto Sedang Ambruk Di pertengahan tahun 2022 ini, pasar aset kripto cenderung menurun. Tetapi, kalian para investor aset kripto tidak perlu risau. Karena, market yang sedang menurun atau market bearish ini tidak selamanya…
- Wajib Dicoba 5 Hero Assassin Terbaik untuk Membunuh Hero… High Ground adalah hero yang tugasnya melindungi tim dari belakang, Hero High Ground diberkahi dengan berbagai macam skill dan burst damage yang besar. Tidak semua hero di Mobile Legends bisa…
- Mau Bisnis Sukses?Cara Membuat Business Plan yang Baik Cara Membuat Business Plan yang Baik - Business plan merupakan sebuah dokumen cetak yang dibuat oleh pengusaha atau calon pengusaha yang berisikan narasi yang menggambarkan tentang perusahaannya dan juga unsur…
- Cara Memelihara Kelinci di Rumah Dengan Baik dan Benar Agar kelinci berumur panjang, maka kalian harus memperhatikan cara memelihara kelinci dirunah yang benar. Terlebih lagi, kelinci merupakan salah satu hewan peliharaan yang unik. Kelinci mempunyai kebutuhan khusus untuk menjalani…
